Алкоголизм (Маскүнемдік) деген не: Белгілері мен емдеу әдістері

Алкоголизм (Маскүнемдік)– бұл адамның ішімдікке тәуелділігі салдарынан пайда болатын созылмалы әрі прогрессивті ауру. Бұл дерт физикалық, психологиялық және әлеуметтік аспектілерді қамтиды, адам өмірінің сапасына, денсаулығына және қарым-қатынастарына айтарлықтай зиян келтіреді. Алкоголизмді емдеудің түрлі әдістері бар, олардың ішінде Анонимді Алкоголиктердің (AA) 12 қадамдық бағдарламасы ең тиімділерінің бірі болып табылады.

Алкоголизмнің белгілері

Алкоголизмнің белгілері әртүрлі болуы мүмкін, бірақ оларды үш негізгі топқа бөлуге болады: физикалық, психологиялық және мінез-құлықтық.

Физикалық белгілер:

• Толеранттылықтың жоғарылауы: Ішімдіктің әсерін сезіну үшін адамның көп мөлшерде ішімдік ішуі қажет болады.
• Шығару синдромы: Ішімдікті тоқтатқан кезде адамда дірілдеу, терлеу, жүрек айну, құсу сияқты белгілер пайда болады.
• Дене салмағының өзгеруі: Адамның салмағы күрт төмендеуі немесе артуы мүмкін.

Психологиялық белгілер:

• Алкоголизмнен басқа ешнәрсеге қызықпауы: Адамның ішімдікке деген құмарлығы барлық басқа қызығушылықтарды басып кетеді.
• Депрессия және күйзеліс: Алкоголизмнің салдарынан адамның көңіл-күйі жиі төмендеп, өмірге деген қызығушылығы жоғалады.
• Ұйқының бұзылуы: Алкоголизм ұйқының сапасын төмендетеді, ұйқысыздыққа немесе күндізгі ұйқышылдыққа алып келеді.

Мінез-құлықтық белгілер:

• Маскүнемдік деген құмарлық: Адам ішімдікке деген тұрақты құмарлықты сезінеді және оны ішуге үнемі сылтау табады.
• Әлеуметтік оқшаулану: Адам достарымен, отбасымен қарым-қатынасын үзіп, жалғыздықты қалайды.
• Жұмыс қабілетінің төмендеуі: Адам жұмысында жиі мәселелерге тап болады немесе жұмысынан айырылуы мүмкін.

Алкоголизмді емдеу әдістері

Алкоголизмді емдеудің көптеген әдістері бар, бірақ олардың ішінде ең тиімділерінің бірі – Анонимді Алкоголиктердің 12 қадамдық бағдарламасы.

1. Медикаментозды емдеу

Медикаментозды емдеу алкоголизмнің физикалық тәуелділігін азайту үшін дәрі-дәрмектерді қолдануды қамтиды. Бұл әдіс көбінесе ауыр физикалық тәуелділікке ұшыраған адамдарға тағайындалады.

Дәрі-дәрмектердің түрлері:

• Дисульфирам: Ішімдік ішкен кезде жағымсыз әсерлер туғызады, бұл ішімдікке деген құмарлықты төмендетеді.
• Налтрексон: Ішімдікке деген құмарлықты азайтады және ішімдік ішуге деген құштарлықты төмендетеді.
• Акампросат: Ішімдікті тоқтатқаннан кейінгі кезеңде адамның психологиялық тұрақтылығын арттырады.

2. Психотерапия

Психотерапия алкоголизмнің психологиялық аспектілерін емдеуге бағытталған. Психотерапевттер адамның ішімдікке тәуелділігінің себептерін анықтап, олармен жұмыс істейді.

Психотерапияның түрлері:

• Когнитивті мінез-құлық терапиясы (КМТ): Ойлау және мінез-құлық үлгілерін өзгертуге бағытталған.
• Мотивациялық интервью: Ішімдіктен арылуға деген мотивацияны арттыруға көмектеседі.
• Отбасылық терапия: Отбасылық қарым-қатынастарды жақсартуға және қолдауды арттыруға бағытталған.

3. Реабилитациялық орталықтар

Реабилитациялық орталықтар алкоголизмді (Алкоголизм) емдеуге бағытталған арнайы бағдарламалар ұсынады. Бұл орталықтарда пациенттер физикалық және психологиялық қолдау алады.

Бағдарламалар түрлері:

• Стационарлық бағдарламалар: Пациенттер реабилитациялық орталықта толық күндіз-түні болады және толықтай емделеді.
• Амбулаторлық бағдарламалар: Пациенттер күндізгі уақытта орталыққа барып, ем қабылдайды, бірақ түнде үйіне қайтады.

4. Анонимді Алкоголиктердің 12 қадамдық бағдарламасы

Анонимді Алкоголиктердің (AA) 12 қадамдық бағдарламасы алкоголизмнен арылудың ең тиімді әдістерінің бірі болып табылады. Бұл бағдарлама рухани және психологиялық тәсілдер арқылы ішімдікке тәуелділіктен арылуға бағытталған.

Бағдарламаның негізгі қадамдары:

1. Ішімдік алдында әлсіз екенімізді мойындау.
2. Жоғары күшке сену.
3. Өз еркі мен өмірін жоғары күшке беру.
4. Өзіндік түгендеу жүргізу.
5. Қателіктерді мойындау.
6. Мінез-құлық кемшіліктерін жоюға дайын болу.
7. Жоғары күштен көмек сұрау.
8. Зиян келтірген адамдардың тізімін жасау.
9. Тікелей кешірім сұрау.
10. Өзін-өзі талдау және түзету.
11. Дұға және медитация арқылы рухани байланыс орнату.
12. Бұл хабарды басқаларға жеткізу.

Қорытынды

Алкоголизм (Маскүнемдік)– бұл ауыр және күрделі ауру, бірақ оны емдеуге және алдын алуға болады. Медикаментозды емдеу, психотерапия, реабилитациялық орталықтар және Анонимді Алкоголиктердің 12 қадамдық бағдарламасы – бұл алкоголизмнен арылудың негізгі және тиімді әдістері. Ішімдікті бақылау және салауатты өмір салтын ұстану арқылы сіз өз денсаулығыңызды, отбасылық және әлеуметтік қарым-қатынастарыңызды сақтап қаласыз. Алкоголизмнен арылу жолында 12 қадамдық бағдарлама сізге сенімді қолдау көрсетеді.